23 marzo 2015

Los integrantes discapacitados del proyecto DisCamino participan por primera vez en la Vig-Bay


Entre los más 5.500 atletas que se dieron cita el pasado domingo en la Vig-Bay 2015, la prueba deportiva más concurrida de Galicia, participaron por primera vez varios atletas discapacitados que forman parte de DisCamino, un proyecto deportivo que promueve la participación activa de personas con discapacidad. Sus integrantes, apoyados por el Hospital Povisa, completaron la media maratón Vigo-Baiona.

05 marzo 2015

Las 10 preguntas más frecuentes sobre la calidad del sueño y la apnea

Arantza García, responsable de la
Unidad del Sueño de Povisa
Cuando nos sentimos cansados solemos pensar en la cantidad de horas que hemos dormido, pero no en cómo lo hemos hecho. La calidad del sueño es un factor determinante para nuestra salud. De nada sirve dormir más de 7 horas si se han producido microdespertares en medio de la noche o nuestra respiración no ha sido la adecuada.

La responsable de la Unidad del Sueño del Hospital Povisa, Arantza García, responde a las preguntas más frecuentes sobre la calidad del sueño y sobre uno de los trastornos más comunes, la apnea.